سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,423.53
طلای 18 33,552,000
سکه امامی 403,020,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
بی تحرکی - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:58
21 -
  بی تحرکی دوران کودکی را جدی بگیریم
ایسنا- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 13:15 72338115


بی تحرکی دوران کودکی با آسیب زودرس قلبی مرتبط است و فعالیت بدنی سبک خطر را معکوس می کند. - ایسنا/خراسان رضوی بی تحرکی دوران کودکی با آسیب زودرس قلبی مرتبط است و فعالیت بدنی سبک خطر را معکوس می کند.
بی تحرکی - فعالیت بدنی - دوران کودکی - دانشگاه بریستول - دانشگاه - کودکی - فعالیت


22 -
  5 ساعت نشستن در روز 2 سانت دور کمر را افزایش می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 23:00 72332164


حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کم تحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده می توانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم. - به گزارش گروه اجتماعی خطرات سلامتی سبک زندگی کم تحرک ...
نشستن طولانی مدت - سبک زندگی - تحرک - سلامت - بیماری های قلبی عروقی - سلامتی - نشستن


23 -
  شایع ترین دلیل غیبت طولانی مدت دانش آموزان در مدرسه
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:36 72323230


سرپرست شبکه بهداشت و درمان مه ولات گفت: آسم شایع ترین بیماری مزمن دوران کودکی و شایع ترین دلیل بستری در بیمارستان در این سنین و نیز شایع ترین علت غیبت طولانی مدت دانش آموزان در مدرسه ...
شبکه بهداشت و درمان - بهداشت و درمان - شبکه بهداشت - دانش آموزان - عوامل - طولانی - شایع


24 -
  روزانه چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:59 72240901


همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را برای فعالیت بدنی و زمان کمتری برای نشستن و بی تحرکی صرف کنیم. بنابراین زمان ایده آل در طول روز برای هر یک از این فعالیت ها چیست؟ به گزارش روزیاتو، ...
ورزش - نشستن - طول روز - زمان - فعالیت - سلامتی - روزانه


25 -
  سردی معده | با این روش سردی معده را درمان کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 00:56 72161973


اصلی ترین راهکار برای جلوگیری از سردی معده اصلاح مزاج است. خوردن آب و عسل به صورت ناشتا بسیار مفید است. عسل را می توان در آب جوش هم حل کرد. هر فردی مزاج خاص خود را دارد و باید در خوردن غذاها، ...
معده - سردی - خوردن - افزایش - اتفاق بیفتد - سفیدی - اشتها


26 -
  8 رفتار ناسالم که می تواند دوران بازنشستگی شما را به چالش بکشد
قدس آنلاین- ورزشی- 27  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:07 72153979


بازنشستگی اصلا به معنای متوقف شدن نیست؛ بازنشستگی فرصت خوبی برای در آغوش گرفتن لحظات است. - بازنشستگی به عنوان یک فصل جدید در زندگی این شانس را به شما می دهد که فضایی عاری از تنش و چهارچوب ...
بازنشستگی - رفتار - دوران بازنشستگی - بیماری های قلبی - اوقات فراغت - زندگی - دوران


27 -
  میزهای کار ایستاده چه معایب و فوایدی دارند + ویدیو
اندیشه معاصر- پزشکی- 38  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 23:02 72000824


میز ایستاده دقیقا همان چیزی است که به نظر می رسد، مانند آن است که به کارکنان اجازه می دهد تا به جای نشستن، به صورت ایستاده کار های روزانه خود را انجام دهند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی  ...
سلامت - سلامتی - نشستن - نشستن طولانی مدت - انسان - تحقیقات - طولانی


28 -
  روشی برای درمان سردی معده
فرتاک نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 00:26 71947874


اصلی ترین راهکار برای جلوگیری از سردی معده اصلاح مزاج است. خوردن آب و عسل به صورت ناشتا بسیار مفید است. عسل را می توان در آب جوش هم حل کرد. هر فردی مزاج خاص خود را دارد و باید در خوردن غذاها، ...
معده - سردی - مزاج - مناسب - خوردن - رژیم غذایی - طب ایرانی


29 -
  ویدیو | حرکات کششی و مزایای قابل توجه آن
اندیشه معاصر- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:02 71931162


مزایای تغییرات کشش ... چه در ورزش تازه کار باشید و چه یک ورزشکار پیشرفته، کشش همچنان می تواند برای شما مفید باشد! تغییرات کشش به بالا برای مبتدیان، - مزایای تغییرات کشش ... چه در ورزش تازه ...
تغییرات - ورزش - اختلالات اسکلتی - ورزشکار - رفته - طولانی - رایانه شخصی


30 -
  هشدار درباره پشت میزنشینی؛ از «باسن تخت» بترسید!
زی سان- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:03 71927530


«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانی مدت روی صندلی و کم تحرکی یا بی تحرکی به وجود می آید - زی سان؛ اگر شغل اداری دارید، به احتمال زیاد روزانه هشت ساعت پشت میز می نشینید. مربی تناسب اندام هشدار ...
باسن - کم تحرکی - نشستن طولانی مدت - بی تحرکی - تناسب اندام - اندام - عضلات


31 -
  هشدار به افراد کم تحرک؛ سندرم «باسن تخت» در کمین سلامتی شما
فرتاک نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 13:36 71927089


«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانی مدت روی صندلی و کم تحرکی یا بی تحرکی به وجود می آید - اگر شغل اداری دارید، به احتمال زیاد روزانه هشت ساعت پشت میز می نشینید. مربی تناسب اندام هشدار می دهد ...
باسن - کم تحرکی - نشستن طولانی مدت - بی تحرکی - تناسب اندام - اندام - عضلات


32 -
  لاغری شکم و پهلو در 7 روز| برای لاغری شکم چی بخوریم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 52  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 03:22 71849928


لاغری شکم و پهلو در هفت روز. آیا ممکن است ؟ از چه روشی میتوان نتیجه گرفت. شاید خیلی از دوستان این گفته را قبول نکنند و نقض کنند - . اما در ادامه میتوانیم ببینیم این نوع لاغری درست است یا ...
لاغر - لاغری شکم - چربی - لاغری - رژیم غذایی - ناحیه - غذایی


33 -
  چهار ماده غذایی ارزان و سالم مخصوص سفر
عصر ایران- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 04:05 71841259


هنگام سفر، آماده کردن غذا بسیار سخت است و احتمال اینکه به سراغ مواد خوراکی مضر بروید زیاد است. اما می توانیم با چند نوع خوراکی و میان وعده های خوشمزه و سالم روزهای سفر را به سلامت بگذرانیم.
خوراکی - میوه ها - خوراکی ها - مواد خوراکی - سبزیجات - سالم - توان


34 -
  چرا صبح ها لاغرتر از بقیه ساعت های روز هستیم؟/ بهترین روز هفته برای وزن کشی چه روزی ست؟
زی سان- پزشکی- 53  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:23 71838284


بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگین تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ...
هفته - افزایش وزن - ناگهانی - افزایش - بهترین - اواسط هفته - اضافه وزن


35 -
  آبروی اسراییل و آمریکا در غزه رفته است
حوزه نیوز- سیاسی- 53  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 15:05 71837537


آبروی اسراییل و آمریکا در غزه رفته است در مقابل حماس تا گردن در گل گیر کردند نه عرضه گرفتن و نابود کردن حماس را دارند و نه عرضه آزادی اسرا را دارند. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از هرمزگان،
حجت الاسلام - انتظار - امام جمعه - شهرستان - اسراییل - شهرستان سیریک - معنویت


36 -
  چرا صبح ها لاغرتر از بقیه ساعات روز هستیم؟
ایلنا- پزشکی- 53  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 12:05 71835844


بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگین تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ...
هفته - افزایش وزن - ناگهانی - افزایش - اواسط هفته - اضافه وزن - دیگر


37 -
  بهترین روز هفته برای وزن کشی؟
آرمان ملی- اقتصادی- 54  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 09:04 71834353


بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگین تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ...
هفته - افزایش وزن - ناگهانی - افزایش - بهترین - اواسط هفته - خبرآنلاین


38 -
  چرا صبح ها لاغرتر از بقیه ساعت های روز هستیم؟/ سه شنبه بهترین روز برای وزن کشی
خبر آنلاین- پزشکی- 54  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 01:40 71833503


بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگین تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ...
هفته - افزایش وزن - ناگهانی - سه شنبه - افزایش - بهترین - اواسط هفته


39 -
  مواد غذایی ارزان و سالم مخصوص سفر
خبر گردون- پزشکی- 55  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 18:43 71823751


هنگام سفر، آماده کردن غذا بسیار سخت است و احتمال اینکه به سراغ مواد خوراکی مضر بروید زیاد است. اما می توانیم با چند نوع خوراکی و میان وعده های خوشمزه و سالم روزهای سفر را به سلامت بگذرانیم.
خوراکی - میوه ها - خوراکی ها - مواد خوراکی - سبزیجات - سالم - توان


40 -
  چهار ماده غذایی ارزان و سالم مخصوص سفر
آرمان ملی- پزشکی- 55  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 18:33 71823705


هنگام سفر، آماده کردن غذا بسیار سخت است و احتمال اینکه به سراغ مواد خوراکی مضر بروید زیاد است. اما می توانیم با چند نوع خوراکی و میان وعده های خوشمزه و سالم روزهای سفر را به سلامت بگذرانیم.
خوراکی - میوه ها - خوراکی ها - مواد خوراکی - سبزیجات - سالم - توان




 
اخبار داغ:
شاه ماهی پشت شاه ماهی/ با خریدهای جدید استقلال آشنا شوید
فقط 3 نفر از اسامی گزینه های«رهبری» آینده اطلاع دارند
فوری | پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد
بشتابید؛ آغاز فروش فوری ایران خودرو با شرایط از دم قسط | حراج بزرگ ایران خودرو با تحویل فوری با off طلایی
واکنش معنادار اسطوره استقلال به دیدار مقابل نساجی مازندران + عکس
عکس های عجیب کاووس نون خ در 53 سال قبل وقتی چتر باز ارتش بود/ تصاویر
اظهارات جنجالی وزیر حمل و نقل ترکیه درباره حادثه بالگرد رییسی
چرا حق پرستاری اردیبهشت 1403 واریز نشده؟ | زمان واریز حق پرستاری این ماه مشخص شد؟
بورل می گوید ممکن است مجبور شویم نتانیاهو را بازداشت کنیم
سود سهام عدالت در ماه جاری واریز می شود | جزییات پرداختی ویژه دولت به دارندگان سهام عدالت
کدام بانک ها فردا تعطیل نیستند؟ | خبر مهم درباره تعطیلی بانک ها چهارشنبه 2 خرداد 1403
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون
خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان
تصادف شدید هافبک استقلالی | خودرو کاملا چپ کرد و پرت شد + عکس
موثرترین بازیکن لیگ پرسپولیسی است یا استقلالی ؟
اولین تصویر از محل دفن شهید رییسی منتشر شد
افزایش رقم کالابرگ یارانه ای از این ماه برای این دهک ها | برای افزایش مبلغ کالابرگ چه کنیم؟
اولین واکنش فوق ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور/ مهدی ترابی دل همه را آتش زد+ عکس
درد مردان بعد از رابطه جنسی| 5 دلیل درد مردان بعد از رابطه جنسی را بدانید
توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی
سفر مخفیانه طارمی؛ مچ ستاره ایرانی را اینجا گرفتند! +عکس
پرداخت 20 همت از بدهی دولت به سازمان تامین اجتماعی
قابلیت حذف اشیاء با هوش مصنوعی به لایت روم اضافه شد
امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ایران خودرو
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
آمنه سادات ذبیح پور
ابراهیم رییسی
خریدهای جدید استقلال
محمود احمدی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
چاه کیچی
انزلی
طرح صلح هرمز
ورگوران
عون بن علی
هنرهای رزمی
گل گیر
رشته تجربی
بازی سیتی
چاپ 4 بعدی
فیلم قاتل و وحشی
پرونده PMD
زلزله زدگان سی سخت
مدرن
فراکسیون صادقون
آیت الله آملی لاریجانی
صادرات گاز به عراق
سریال فرندز
چقانرگس
بیرانوند در بلژیک
آیت الله ابراهیم رییسی
سازمان برنامه و بودجه
افزایش حقوق
اختلاس مالی
ویروس کرونا
سردار سلامی
کمیسیون تلفیق بودجه
مدیر باشگاه تراکتور
فروش ایران خودرو
فرمانده مرزبانی
آیت الله آل هاشم
پیشگیری و درمان
محمدحسین ضیایی
اسطوره استقلال
برنامه و بودجه
اعضای خانواده
حسام اسکندری
رییس کمیسیون
تیم های پایه
ادای احترام
مجلس خبرگان
دیوان کیفری
خراسان رضوی
سقوط بالگرد
حکم بازداشت
متناسب سازی
سازمان برنامه و بودجه کشور
دیوان کیفری بین المللی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
جمهوری اسلامی ایران
سید ابراهیم رییسی
برنامه هفتم توسعه
نیروی زمینی سپاه
مجمع تشخیص مصلحت
مراسم تشییع پیکر
فرودگاه مهرآباد
دبیرکل فدراسیون
باشگاه پرسپولیس
سازمان هواشناسی
هنگ مرزی تایباد
مراسم افتتاحیه
خبرگزاری تسنیم
شاگردان نکونام
آکادمی استقلال
امام جمعه مشهد
لیگ برتر ایران
محمدرضا زنوزی
سیستم روشنایی
حادثه رانندگی
جمهوری اسلامی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.